mercoledì 28 gennaio 2015

FAI COME ME, LAVORA COME MEDIATORE INDIPENDENTE...PERCHE' LA MEDIAZIONE FUNZIONA, SE E' VOLONTARIA FUNZIONA MEGLIO!!!

La mediazione funziona, se e' volontaria funziona meglio...fai come me lavora come Mediatore Indipendente.. — felice.




 Lavora come Mediatore Indipendente

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domenica 25 gennaio 2015

IL GOMASIO...UN CONDIMENTO FANTASTICO!!!...ECCO COME SI PREPARA

Il gomasio è un condimento fantastico che ho trovato nello sperimentare l'alimentazione macrobiotica, e ora fa parte della mia alimentazione quotidiana. E' un condimento sano e gustoso e ricco di elementi preziosi...ecco come prepararlo...
BUONA DOMENICA



domenica 18 gennaio 2015

IL MIO MEMORANDUM...L'INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI





Dopo la giusta combinazione degli alimenti un altro pilastro da conoscere per abituarsi alla giusta alimentazione, e' l'indice indice glicemico degli alimenti.
Questo è il pieghevole che tengo sempre a portata di mano anche se ormai lo conosco a memoria, ma...rimane sempre un buon amico.
Ti consiglio di fare altrettanto, ce ne sono tante di tabelle così' su internet, altrimenti stampala o scaricala sul tel e portalo con te!!!..e tu fai altrettanto...dillo alle persone che conosci...che il bene porta bene...buona giornata da ElgaLife Coaching

sabato 17 gennaio 2015

PERCHE' CREDO CHE IL BENE PORTA BENE...




Ciao cari amici,in questi due giorni ho ricevuti messaggi straordinari e pensando sempre che IL BENE PORTA BENE ho deciso di pubblicare un messaggio, con il consenso di Giulia De Nichilo , che ha partecipato ai miei corsi, perché’ per me la cosa importante e’ la loro considerazione e le loro emozioni.Non mi sono mai curata delle critiche altrui ma che l'offesa e' stata nei loro confronti, e se anche fosse stata solo lei ad avermi manifestato tutto questo…bhè allora posso dire veramente di AVERE RAGGIUNTO IL SUCCESSO!!!!!!!!!..grazie Giulia...

"Non pensavo di scriverti così presto, perché volevo dirti di persona determinate cose, ma visto che, questa sera, mi sono sentita un po' così... SMARRITA, ecco il giusto termine, lo faccio. Non rimando al domani, come al solito, ciò che posso fare oggi. 
Ho letto le parti delle anticipazioni dove c'era il tuo nome, il resto poco importava. Non entro nella questione del lavoro di quell'individuo, perché non mi interessa.. Puoi aver sbagliato come non puoi aver sbagliato, ovviamente è tutto soggettivo ed ognuno decide chi frequentare o meno nella propria vita.
Mi sono soffermata sulla frase di Gianni che penso fosse riferita ai corsi che hai tenuto e se è davvero come ho capito, questo è ciò che mi è venuto in mente appena l'ho letta: "VAFFANCULO!" e lo sai perché, cara Elga? Perché io, grazie ai tuoi corsi, ho ripreso l'università! Ho ripreso a preparare gli esami! Ho iniziato a non avere più paura di chi cavolo mi ritroverò davanti! Di chi ci sarà dall'altra parte di un telefono o di un citofono!
Ad oggi mi sento fiera di me stessa, sento che io possa arrivare ovunque e lo sai a chi devo dire "GRAZIE"? A TE!
Non immagini quante persone mi abbiano tolto dalle amicizie, quanti non mi rivolgano più la parola, quanti mi prendano in giro, perché ho iniziato a seguirti, perché ti ho conosciuta, perché ho fatto pazzie pur di esserci sempre in ogni occasione. Penserai: "Ma che gente frequentava questa?".. Gente di m, certo! Ma la maggior parte degli abitanti di questo paese è così.. Pensavo che fosse sbagliata la realtà di Taranto.. Erravo!
Sono sempre andata controcorrente, quindi, sono abituata alle continue critiche, ma me le sono fatte scivolare perché ne valeva la pena e ne varrà per sempre! E tu potrai combinare qualsiasi cosa nella tua vita, ma io continuerò a dirti sempre "GRAZIE", un grazie eterno, perché ho ripreso fiato e respiro a pieni polmoni, ORA! Mi sono costruita una nuova vita con le persone che, inconsapevolmente, mi hai donato.. Non ho mai riso fino ad avere i crampi allo stomaco, non mi sono mai divertita così tanto, non ho mai affrontato le mie paure come ho fatto in questi ultimi mesi.
Ciò che penso è che tu lì dentro non ci debba più tornare, ma egoisticamente... Immaginerai cosa mi frulla nella testa!
Oltre il "GRAZIE" non riesco ad andare.. Stasera va così! (E penserai: "Proprio solo un "grazie" mi ha scritto!")..
Ah, ho deciso di scrivere un libro, un'autobiografia sul mio periodo liceale e quindi sul bullismo che ho subito, chissà se non sarà d'aiuto a qualcuno, almeno a livello locale. La prima volta che ne ho parlato è stato ad un TUO corso (il fumo di cui parlava Gianni, sempre se non ho capito male) e per il TUO corso. E come sono arrivata alla consapevolezza di esserne stata vittima?! "GRAZIE" al tuo video sulla bulimia che mi ha portato a riflettere sulla mia di vita.. E le persone che non sanno quanto bene hai fatto e dato, seppur senza volerlo o accorgertene, dovrebbero tacere!
Dai un abbraccio da parte mia alla tua piccola.. Sta crescendo bene, si vede. È una bimba sveglia, molto matura, con una bella testa.. Capitasse spesso di incontrarne di simili.
Beh, io spero di rivederti.. Non mi interessa quando, ma nella mia vita un "ti voglio bene" ed un "grazie" voglio dirteli guardandoti negli occhi.
E ricordati che è per sempre!
Ti voglio bene, tanto bene!
"Sono il mio dono, la cosa più bella che questa esperienza mi ha regalato."
Parole tue! ......... GRAZIE.... ancora! 

mercoledì 14 gennaio 2015

TIME FOR CHANGING



Senti che nella tua vita e' venuto il momento di cambiare?  Cambiare cosa? e cambiare come?

Molto spesso ci sembra che non troviamo risposte o che le nostre risposte siano 

sbagliate...voglio svelarvi un segreto...molto spesso sono sbagliate le domande...

Per prima cosa devi verificare a che punto sei in ognuna di queste aree che sono le più' importanti nella tua vita...stampa la ruota e colora ogni area stabilendo il livello di soddisfazione di ciascuna colorando dal cento che e' il livello 0. 
Più' ti avvicini al centro più' aumenta il livello di soddisfazione. 

Rifletti approfonditamente su ciascun aspetto e attribuisci un punteggio da 0 a 100 ad agni area. Alla fine potrai vedere con facilita' quale e' il tuo livello di soddisfazione in ciascuna area presa singolarmente e in tutte le aree prese complessivamente.

Se la ruota si presenta piena e colorata uniformemente siete persone pienamente soddisfatte!!!...se così non è sarà' il caso di farsi qualche domanda...fai l'esercizio con tranquillità'..un viaggio inizia un passo alla volta.. e tra qualche giorno ci ritroviamo!!!..Seguimi e ...buona giornata...Life Coaching


lunedì 12 gennaio 2015

LA GIUSTA COMBINAZIONE DEGLI ALIMENTI

Anno Nuovo Vita Nuova!!!!!
Se vuoi veramente cambiare in meglio la qualità' della tua vita, inizia adottando questa buona abitudine...fai come me..stampala e appendila al frigo...
...bene!!! Questo è' il primo passo..seguimi..abbiamo appena iniziato!!!!..buona giornata..